重庆佳和中医肛肠医院 如厕无小事!大便粘马桶咋整? 当前位置: 上海健康网 重庆佳和中医肛肠医院 如厕无小事!大便粘马桶咋整?

重庆佳和中医肛肠医院 如厕无小事!大便粘马桶咋整?

时间:2018-12-22 14:03 编辑:admin

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重庆佳和中医肛肠医院怎么样?好吗?其实在很多的患者的眼中只有设身处地的患者的着想医院才是真正的好医院,而在患者的眼中重庆佳和中医肛肠医院就是一个这样的好医院。接下来我们开看看重庆佳和中医肛肠医院关于便便的一些事吧!排便之后冲水你是否会观察你的马桶上有没有残留的大便不好冲走呢?当发现这种情况后你会考虑造成大便粘马桶的原因还是直接走开呢?其实大便粘马桶也是一些肛肠疾病的征兆,接下来我们一起来看看吧!

大便为啥粘马桶?

胃肠道功能紊乱:首先食物是否干净卫生、是否好消化,是不是对某种食物过敏等,这都会影响大便的性状;其次,是不是经常熬夜、不按时吃饭、生活、工作压力大到令人焦虑、总是坐着没有运动习惯等同样也会影响胃肠道功能。胃肠道蠕动减少,大便就会变得粘稠不易排出,变得像快用完的牙膏一样,得硬挤才行。


高蛋白油腻食物过多:除了肉蛋奶还是肉蛋奶,饮食中油和蛋白含量太高,肠道无法全部消化吸收,容易让大便含油量增多。于是排出的大便,就会像沙子加了水泥一样,变得又硬又重。而且通常,这种大便会很臭。


可能肠道出了问题:有人说大便粘马桶是肠癌前兆,这不完全准确,但肠癌往往会有大便性状的改变情况。除了排便习惯改变、便前腹痛、排便不畅等,出现黏液便或脓血便粘在马桶上的情况时,也一定要警惕肠癌的可能性。

粘马桶怎么办?

改善饮食习惯:三餐要规律,少吃腌、熏、烤、油炸食物,戒掉高脂油腻饮食,不碰精加工的零食甜食,主食要粗细搭配。改好这些老生常谈的饮食习惯,你会发现,不仅大便成形、排便顺畅了,没准还能瘦几斤。


坚持运动锻炼:坚持中等强度的运动,有氧无氧相结合。戒烟,戒酒,多喝水。


规律作息,释放压力:保持作息规律,及时调整心态,睡眠充足不熬夜,学会释放压力。


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